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商品尺寸：34.36.38.40
商品顏色：黑/紅.銀/灰
商品數量：3件組
商品產地：中國製造
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作者：江守山
繪者：團購洪祥閔
摘自：新自然主義《安心好孕：江守山醫師教你遠離毒素，健康受孕、養胎、坐冬季嚴選月子》
●精選書摘內容
老祖宗流傳下來的懷孕禁忌，許多準爸媽要不就是不明所以的照單全收，要不就是認為迷信而完全置之不理，其實一昧的盲從和盲目的反對都可能賠上媽媽和胎兒健康。我建議正準備懷孕或懷孕中的準媽媽，都應該徹底了解懷孕的禁忌與規矩，才能在規劃孕期生活時，更懂得「趨吉避凶」之道。
●迷思：要懷男孩，女性應多吃鹼性食物？
聽說X精子耐酸、Y精子耐鹼，所以想要懷男孩，準備懷孕的女性折扣應多吃鹼性食物，提高生男孩的機率。
A：錯！沒有科學證據支持，甚至可能造成感染！
其實喝鹼性水、吃鹼性食物唯一能改變的只有尿液的酸鹼度，並不能變成鹼性體質，女性生殖道內的酸鹼度更不會因此改變。況且「X精子耐酸、Y精子耐鹼」的說法根本沒有科學證據；早在上世紀七○年代，科學家們就研究過這個問題，研究者用PH值五•二至八•○的酸性和鹼性溶液對兩種精子又洗又泡，結果發現X精子和Y精子的活力並沒有明顯區別。
此外，有些女性為了想生男孩，會在同房前先用鹼性溶液沖洗陰道，這樣作法不但破壞了女性陰道抑制有害菌生長的酸性環境，反而會引發陰道炎，而影響受孕。
●迷思：坐月子不能碰水，也不能洗頭、洗澡？
聽說產後要滿月才能碰水，所以坐月子期間不能洗頭、洗澡，甚至不能夠喝水，只能用生化湯或麻油雞湯取代白開水，而且所有的料理都要用米酒、或由米酒提煉的米酒水來料理，以避免水、風、寒氣的侵襲及感染「月內風」，才能減少以後偏頭痛、手腳冰冷等後遺症的發生，真有這麼嚴重嗎？
A：錯！現代人的生活條件和古時候不同，所以喝水、洗澡都沒問題！
傳統會認為婦女在產後坐月子期間完全不能碰水，主要原因就在於要避免產褥熱，也就是產後感染。因為古時候的水質雖然沒有現代含鉛、含氯等問題，卻可能含有細菌、病毒等致病微生物。女性懷孕時，身體為了接納不屬於自己的胎兒，免疫功能會下降，直到生產後才會逐漸恢復，換句話說，坐月子，也就是剛生產的這段期間，產婦的免疫能力較低，而古代又通通使用井水，井水常常被雞、豬等動物糞便污染，如果喝了這種含有細菌、病毒及致病微生物的水，或者讓井水接觸到產婦的傷口就會出現產褥熱，嚴重時甚至會死亡。但在現代，這類情形幾乎不會發生，因為我們的居家用水都已消毒，只要再確實過濾、消除水中毒素（鉛、三鹵甲烷等），比起可能受到農藥、重金屬汙染的生化湯，水反而是最好、最安全的選擇。
況且身體不保持清潔，反而更容易讓病原體侵入。因此，坐月子期間只要注意水溫與沐浴環境，並在沐浴後立即將身體和頭髮弄乾，想洗頭、洗澡都沒問題。
江守山新書分享會：
●場次1、金石口碑商品堂信義店（台北市信義路二段196號5樓）
時間：2017/4/16（日）14:30~16:30
●場次2、台北市立圖書館國際會議廳（台北市建國南路二段125號10樓）
時間：2017/4/30（日）10:00~12:00
● 場次3、台南市立文化中心國際廳 B1會議室 （台南市中華東路優惠專區三段 332號）
時間：2017/5/27（日）14:00~16:00
★本文經新自然主義授權，摘自《安心好孕：江守山醫師教你遠離毒素，健康受孕、養胎、坐月子》
★夫妻不孕、早產&孩童過敏、過動比率倍增，飲食、環境、觀念3大毒，正在傷害準媽咪！
★掌握健康受孕、養胎到坐月子要訣，讓媽咪和寶寶都健康。
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雷霆後衛「西河」Russell Westbrook在6日出戰灰熊狂飆45分，包括終場前關鍵三分彈命中，率隊以103：100贏球，可惜的是Westbrook此役「僅」抓下9籃板，差1個籃板便可締造史上單季最多大三元紀錄。
本場比賽前Westbrook本季已累積41次大三元，只要再成功「胡牌」一次，便可打破傳奇球星「大O」Oscar Robertson在1961-62球季所創下的單季個精選優惠人最多大三元紀錄。
Westbrook此役帶頭飆分，前三節打完便已攻下31分、6籃板、8助攻，幫助雷霆以79：74領先，不過灰熊靠著Zach Randolph以及Troy Daniels接連外線進帳，打出一波8：0攻勢超前比分。
隨後雙方一路糾纏，Westbrook挺身而出接管比賽，倒數2分鐘時三分跳投命中讓雷霆取得2分領先，接著送出個人單場第10次助攻，終場前14秒再命中致命關鍵三分球，就此鎖定勝局。
總計Westbrook在決勝第四節狂砍14分，全場攻下45分、9籃板、10助攻，在比賽剩下2分13秒時Westbrook便抓下個人第9記籃板，可惜之後便未再有籃板進帳，想要破記錄得再等等。
除了Westbrook外雷霆以Victor Oladipo攻下15分最高，替補上陣的Doug McDermott在第四節三分球2投2中，全場有10分進帳。
灰熊以Marc Gasol攻下2精選3分最高，Randolph則是有攻下20分、9籃板。
獲勝後雷霆戰績為45勝33敗，持續穩坐西區第6，至於灰熊則是42勝37敗排名西區第7。
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